LEZIONI INDIVIDUALI

Le lezioni private si svolgono sia sui grandi attrezzi sia a corpo libero, molto efficaci per particolari esigenze oppure, per un primo approccio alla disciplina o per chi vuole seguire un percorso completamente personalizzato.

CORSI COLLETTIVI

I corsi collettivi si svolgono in piccoli gruppi (massimo 6 persone sui grandi attrezzi e 7 a corpo libero), per garantire un corretto livello qualitativo nell'esecuzione dei movimenti, anche complessi. Le lezioni a corpo libero (MatWork) si svolgono con l'ausilio di  piccoli attrezzi (palline, elastici, roller, etc.).